Zayıflamak İstiyorum

Zayıflamak istiyorum, ama ne yapacağımı bilmiyorum diyorsanız o zaman bu yazı tam sizlik. Zayıflamak için komşunuzun şok diyetini, sosyal medyada ben kullandım 30 kilo verdim haplarını, para ile internetten aldığınız detox kür tariflerini bir kenara bırakın ve olaya sağlık yönünden yaklaşın.

• Öncelikle vücut analizinizi yaptırmalısınız.

Kilo vermek için önce vücudunuzu tanıyın.

• Bir diyetisyen desteği alıp, beslenme öykünüzü birlikte irdelemelisiniz. Yanlışları tespit edip, beslenme alışkanlıklarınızı düzene koymalısınız.

Zayıflamak için aç kalmak gerekmez. Diyet yapmak aç gezmek değildir.

• Yakabildiğimizden fazla aldığımız besinlerin dönüştüğü depo yağlarımızdan kurtulmak için profesyonel bir destek almalısınız.
  • Depo yağlarınızdan en hızlı şekilde kurtulmak için liposuction ve lazer lipoliz ameliyatı olabilirsiniz. Bunun için Estetik Cerrahi Hastanesinden muayene randevusu alabilirsiniz.
  • Ameliyat için mali ve psikolojik olarak hazır değilseniz, bunlara alternatif olarak geliştirilmiş bölgesel zayıflama uygulamalarını tercih edebilirsiniz.
  • Ya da bir spor salonuna yazılıp özel bir eğitmen desteği alarak size özel program hazırlatıp bu program dahilinde çalışmalısınız.

Patentli teknolojilerin takliti uzak doğu menşeili bölgesel zayıflama cihazları, bilinçsizce yapılan spor, zayıflama hapı veya gıda takviyesi olarak adlandırılan yöntemler sizi zayıflatmaz. Aksine vaktinizi ve sağlığınızı çalar.

• Hedeflediğiniz kiloya ulaştığınızda, bu durumun muhafazası için mutlaka ve mutlaka beslenme durumunuzu dengelemelisiniz. Yoksa tüm emekleriniz boşa gider.